The Principles and Practices of Solo Training: A Guide for Historical Martial Artists, Sword People, and Everyone Else -kirja

Tuotekuvaus

Yksi maailman johtavista historiallisen miekkailun asiantuntijoista, Dr. Guy Windsor, haluaa opettaa lukijaa maksimoimaan kehityksensä ja löytämään todellisen potentiaalinsa - niin harjoittelussa, kamppailulajeissa kuin elämässäkin -myös silloin kun harjoitellaan yksin.

Tässä kirjassa Windsor opettaa elämässä tavoitteiden saavuttamiseen tarvittavia taitoja yksinkertaisten, suoraviivaisten ja saavutettavien tehtävien avulla.  Etsitpä sitten keinoja kehittää taistelutekniikkaasi kamppailulajissa, toivoa parantaa fyysistä kuntoasi, tai yksinkertaisesti tapaa löytää parempia ajatusmalleja elämän varrelle, tämä opas sopii sinulle.

Kirjassa Windsor opettaa sinulle esimerkiksi kuinka...
… käyttää mielikuvia harjoittelun tehokkuuden parantamiseksi
… voida paremmin edistymisen kautta
… ymmärtää tavoitteiden tärkeys ja osata asettaa niitä parhaalla mahdollisella tavalla
… kehittää itseään vaikka eteen tuleekin fyysisiä tai psyykkisiä esteitä

Sekä paljon muuta!

Kirjan tekijä Guy Windsor on tutkinut ja harrastanut keskiaikaisia taistelulajeja jo lähes 30 vuotta, ja on opettanut niitä ammattimaisesti vuodesta 2001, jolloin hän perusti miekkailukoulun The School of European Swordmanship.

• Kirjoittaja: Guy Windsor
• Kieli: Englanti
• 189 sivua
• Pehmeäkantinen